白癜风患者秋季养生饮食
- 来源：天津津门皮肤病医院
- 时间：2019-12-24 17:36
秋天，是从立秋之日起，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气，到立冬之日止。并以中秋（农历八月十五日）作为气候转化的分界。天津津门医院皮肤科医生提示：中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。其气清肃，其性干燥。秋天养生主要是防止燥邪对白癜风患者的伤害，这样才能养护好体内的阴气。“秋风秋雨愁煞人”，在秋天里，患者一定要保持精神上的安宁，只有这样才能减缓肃杀之气对人体的影响；还要注意不断地收敛神气，以适应秋季容平的特征，并不使神志外驰，以保肺之清肃之气，在精神上养收的方法，这就是顺应秋季季节特点。
在食疗调养上，饮食对人体的滋养作用，本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可机体的营养，使人体的五脏旺盛、气血充实，如《内经》所言：“正气内存，邪不可干”。即患者身体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭肌体，自然也就会保持健康的身体状态。
众所周知，白癜风患者通过食用一些黑色食品，如黑豆、黑芝麻等，对黑色素的再生也有一定的辅助作用，所以白癜风患者更应该注重饮食健康。《难经》记载：“人赖饮食以生，五谷之味，薰肤（滋养皮肤），充身，泽毛。”这是两千年前古人对饮食营养作用的评述。可见饮食的滋养不但是人体赖以生存的基础，当食物中的营养素（中医称之为“水谷精微”）转化为人体的组织和能量时，更是满足生命运动的物质。战国时期的医生扁鹊“安身之本必资于饮食。不知食宜者，不足以生存。”强调了食物属性是因人而异。如此可见，食疗亘古有之，正确饮食对人体的健康是非常有益的。