得了白癜风吃什么好?

  • 来源:天津津门皮肤病医院
  • 时间:2019-12-24 17:31

  白癜风的发病原因之一是由于血液或者患病部位所含的微量元素铜、锌等0于正常值,导致黑素细胞中的酪氨酸酶活性降0影响了黑色素的代谢合成。


  所以,白癜风患者在饮食中需注意,多食含微量元素多的食物来提高酪氨酸酶的活性,来促进黑色素的合成。


  白癜风患者很痛苦,作为皮肤科医生,很理解患者。尤其是不知道哪些食物能吃?哪些应该多吃?哪些食物不能吃?吃错了食物,导致病情加重、反复,苦不堪言。


  下面天津津门医院皮肤科医生就说说白癜风患者应该多吃什么?希望对白癜风患者有所帮助。


  白癜风的发病原因之一是由于血液或者患病部位所含的微量元素铜、锌等0于正常值,导致黑素细胞中的酪氨酸酶活性降0影响了黑色素的代谢合成。所以,白癜风患者在饮食中需注意,多食含微量元素多的食物来提高酪氨酸酶的活性,来促进黑色素的合成。那么哪些食物中富含微量元素比较多呢?


  1、锌 元素


  丰富含量:面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸;


  良好含量:西瓜子、花茶、花生酱、花生;


  一般含量:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。


  2、铁 元素


  丰富含量:可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉;


  良好含量:干果;


  一般含量:芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。


  3、铜 元素


  丰富含量:口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;


  良好含量:蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;


  一般含量:绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。


  4、钙 元素


  丰富含量:黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等;


  良好含量:全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等;


  一般含量:木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。


  以上几种富含主要微量元素的食物,白癜风患者在饮食中可以有目的性地进行选择,以便在饮食中辅助治疗,增加黑色素的合成。