白癜风患者与运动

  • 来源:天津津门皮肤病医院
  • 时间:2019-12-24 17:31

  运动能增强体魄,保持健康;休息能疲劳,恢复体力。运动和休息都是抵御疾病的重要手段。白癜风患者合理选适宜的运动项目进行体育锻炼,劳逸结合,注意休息,睡眠,有助于病情稳定和促进病情康复。但白癜风患者也要适量运动,体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关。那么适合白癜风患者的运动有哪些呢?下面天津津门医院皮肤科的医生为大家介绍一下。
 

  1)慢跑:慢跑不受时间,地点的限制,可以促进骨的血运和营养代谢,的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏的协调性,有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。
 

  2)太极拳:太极拳不但是一门武功,更是一门修身养性,锻炼身体的运动。太极内功养生法通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,会感觉心情舒畅多了。
 

  医生说,**力提高了不仅仅能够抑制黑色素细胞抗体的产生,还能降0白癜风患者被感冒、扁桃体炎等疾病侵袭的几率,因此多做一些合适的户外运动对白癜风患者来说是非常重要的。需要注意的是,如果白癜风患者刚进行完了自体表皮移植手术,那么就不适宜运动。如果受皮区因为运动而出汗,则可能影响手术成功率。
 

  当然,适合白癜风患者的户外运动有很多,其他的比如汽车、爬山、游泳等,医生提醒,患者户外运动不可过于剧烈,要避免外伤的发生,不要过于疲劳,要注意休息,合理运动才有益于白癜风治疗。