男士脱发治疗要坚持

  • 来源:天津津门皮肤病医院
  • 时间:2019-12-24 16:42

    卫生组织将“头发有光泽,无头屑”列为男人健康新概念中重要一条,东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢,千百年来,头发的好被认为是精神和力量的象征。

    如何早期发现男性型脱发?

    首先从脱发模式来看,比较大特点是发际线后退,前额左右两侧头发脱落。

    第二,假如家族史中有人曾脱发的,那就有可能是常染色显性遗传。

    第三,25-34岁,正值男士展示其雄性魅力期,这是高发年龄段。一项调查显示,在1143名脱发者中,有611的患者在此期间脱发,占到了53。34%。

    第四,有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看,以便对号入座,尽早将脱发扼杀在襁褓之中。

    对于脱发病人,医生建议病人所做的,除了坚持吃药,还要保持健康的生活习惯,常运动,同时注重日常合理的护发与养发。

    如何长期护理脱发?

    勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供给和头发的营养。梳头时比较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

    勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。比较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,比较好让头发自然风干。

    合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量比较高的鱼、瘦肉和家禽等。

    压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可精神紧张感,防止头发早白早脱。